Bei dieser Form des Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. In den Yogalektionen wird vorwiegend auf die Körperübungen (Asanas) eingegangen, begleitet durch gezielte Atemübungen (Pranayama). Abgeschlossen wird die Lektion mit einer geführten Reise durch den Körper, um diesen bewusst wahrzunehmen und Anspannungen zu lösen.
Geleitet werden die Stunden von Hanspeter Handschin, Diplomierter Yogalehre SYV.
Kurse für Mitarbeitende des BBZ BL:
Ab Januar 2024 bis Ende Mai 2024
Liestal:
Jeweils am Dienstag, 17.30 Uhr
Muttenz:
Jeweils am Donnerstag, 18.00 Uhr
Lektionendauer: 75 Min
Preis: kostenlos
Vorgehen:
Mittels untenstehendem Button ist eine Anmeldung möglich. Bitte wählen, ob man sich für die Lektionen am Dienstag oder Donnerstag anmelden möchte. Dies ist wünschenswert um die Lektionen besser planen zu können.